여성 갑상선 기능 저하증의 주요 원인과 위험군 체크리스트

 

👩‍⚕️ 여성 갑상선 기능 저하증의 주요 원인과 위험군 체크리스트

특히 여성에게 더 많은 이유, 지금 확인하세요

✅ 왜 '여성'에게 갑상선 문제가 더 많이 발생할까?

갑상선 질환은 전체 인구 중 약 5% 정도가 겪지만,
여성은 남성보다 5~8배 더 높은 발병률을 보입니다.

✔ 여성호르몬의 변화, 자가면역 질환, 임신·출산 등
호르몬의 급격한 변화가 원인이 되는 경우가 많기 때문입니다.

 

🧬 여성 갑상선 기능 저하의 주요 원인 5가지

1. 출산 후 갑상선염

• 출산 후 수개월 이내에 생기는 일시적 갑상선염이
  기능 저하증으로 전환되는 경우가 많음
• 증상: 무기력, 수유 중 탈모, 불규칙한 생리

2. 자가면역 질환(하시모토 갑상선염)

• 여성에게 더 흔하게 발생
• 면역세포가 자신의 갑상선을 공격해 기능 저하 유발
• 자가면역 질환 병력(루푸스, 류마티스 등) 있으면 고위험군

3. 폐경기 전후 여성호르몬 변화

• 에스트로겐 감소 → 갑상선 호르몬의 대사 균형에 직접적 영향
• 갱년기 증상과 혼동되기 쉬움
  → 피로, 우울, 체중 증가, 기억력 저하 등

4. 다이어트 반복과 요요현상

• 극단적 식단 제한 → 요오드·셀레늄 부족
• 갑상선 대사 저하 유발, 특히 장기적인 다이어터일수록 주의

5. 유전적 요인 + 여성 가족력

• 어머니, 자매 중 갑상선 질환 병력이 있다면
  예방적 검진 필수

 

📝 여성 갑상선 위험군 체크리스트

항목해당 여부

출산 후 1년 이내에 피로감·탈모가 심해졌다	☐
폐경기 전후로 감정 기복과 체중 변화가 크다	☐
최근 생리 주기가 불규칙하거나 중단되었다	☐
갑상선염 진단을 받은 적이 있다	☐
가족 중 갑상선 질환 병력이 있다	☐
만성 피로, 건조한 피부, 탈모 증상이 있다	☐
최근 다이어트로 체중이 급변했다	☐

✔ 3개 이상 해당된다면:
→ 가까운 내과 또는 갑상선 전문 내분비내과 방문 추천
→ 기본 혈액검사(TSH, fT4, T3 등)만으로도 조기 진단 가능

 

🧠 갑상선 저하증은 여성의 삶 전반에 영향을 줍니다

• 피로 + 감정기복 + 생리불순 + 탈모
• 겉으로 보기엔 단순한 증상이지만, 호르몬 불균형에서 비롯된 문제

✔ 진단이 늦어지면 불임, 고지혈증, 우울증, 심혈관 질환으로 악화될 수 있습니다

 

 

💡 예방 & 관리 팁 (여성 맞춤형)

1. 출산 후 3~6개월 이내 갑상선 검사 권장
2. 다이어트 시 요오드·셀레늄 보충 고려
3. 생리 변화 있을 땐 단순 여성질환이 아닌 호르몬도 의심
4. 피로감, 기분변화가 지속되면 스트레스 탓으로 넘기지 말기

 

👉 내일 예고

DAY 4: 갑상선 기능 저하증 vs 고기능 항진증 차이 한눈에 비교
→ "비슷한 증상인데 반대라던데?" 궁금하셨던 분들께 명쾌하게 정리해드릴게요.